2794
من در هفته 28 بارداری هستم.تا کنون 2 کیلو بیشتر اضافه نکردم.و اشتهام کم هست.با توجه به اینها آیا جنین من رشد کافی میکند و وزن نرمالی در هنگام تولد دارد؟
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی وزن اولیه شما هم اهمیت داره اگه وزن معمول داشتید قبل از بارداری اضافه وزنی که تا به حال داشتید کم بوده. بهتره غذاهای مقوی در حجم کم و دفعات زیاد میل کنید. حتما 6-8 وعده غذا میل کنید ولی اگه با اضافه وزن باردار شدید جای نگرانی نیست

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

ایا اینها علائم باهوش بودن کودکم هستن یا علائم دیگری؟

پاسخ با سلام و عرض ادب دوست عزیز از نظر روند تکاملی کودکان با یکدیگر متفاوتند مثلا یکی در یک سالگی راه می رود یکی زودتر و یکی دیرتر. و این دلیلی نمی شود که کودکی که دیرتر راه بیفتد حتما مشکلی داشته باشد و ...

سلام خسته نباشید هفته هفتم بارداری هستم خیلی اشتهام کم شده و3کیلو کاهش وزن داشتم چیکار کنم اشتهام

پاسخ اگر به یکباره اشتهاتون کم شده می تونه نشانه بیماری باشه. در غیر اینصورت می تونید از زینک پلاس استفاده کنید. روزانه 1 لیوان شیر موز مصرف کنید. روزانه 20 دقیق ورزش سبک انجام دهید. افزایش اشتها خواهید د...

باردار هستم ۳۹هفته و ۴ روز ترشحات زرد رنگ غلیظ و چسبناک دارم اینها نشونه چیه ؟

پاسخ دوست عزیز به علت تغییرات هورمونی در دوران بارداری ترشحات خانمهای باردار زیاد میشود اگر سوزش و خارش دارید بهتر است برای درمان خود دارو مصرف کنید در غیر این صورت نیازی به مصرف دارو نیست سعی کنید همیشه ...

سلام من تو هفته 21 بارداری هستم.تا حدود سه و نیمگی ویار شدید داشتم و اصلا وزن اضافه نکردم و بعد از

پاسخ سلام کاربر گرامی فعالیت بدنی مصرف سبزیجات بیشتر و روغن کمتر می تونه بهتون کمک کنه ولی چون در دوران بارداری هستید توصیه می کنم با مشاوره تغذیه در ارتباط باشید پایدار باشید