خوردن ویتامین دی در ماه اول بارداری

سلام. من قبل از بارداری تقریبا ماهی یدونه یا دو ماهی یدونه ویتامین د ۳  ۵۰۰۰۰واحدی میخوردم. مکمل کلسیم هم ماهی ۵ تا اینا. با خوردن اونها کلسیم و ویتامین د بدنم نرمال بود. وقتی اوله بارداریم بود یعنی درست زمانی که بی بی چکم مثبت شد و داخل هفته ۴ بودم یدونه ویتامین د خوردم. . حالا خوندم که ممکنه مشکلاتی پیش بیاره . خیلی میترسم. به نظرتون چقد احتمال داره بچه ام شکاف لب و کام بشه با خوردن اون یدونه قرص .