درد مفصل چه درمانی دارد؟

سلام خدمت نینی یار عزیز و مشاوران کلیلنیک من خانمی۲۰ ساله هستم متاهل که ۱ سالو نیم پیش عمل کیست تخمدان انجام دادم با بی هوشی از دهان عمل لاپاراسکوپی داشتم که گاز وارد بدنم شده بود وقتی از عمل در اومدم حدود ۱۰ ال۱۲ روز یا دوهفته گردن درد و قفسه سینه ام خیلی درد میکرد

الان بعد از گذشت یک سال وقتی فعالیت میکنم مثل خیاطی یا آشپزی یا نوشتن و مطالعه که به گردن مربوطه گردن درد شدید میگیرم 

الان هم بجز گردن درد زانو درد و کلا استخوان و مفصل هام درد میکنه به حدی که شب ها باید پاهام صاف باشه تا خابم ببره که به صورت جنینی بخابم زانو هام درد میگیره انگار که بدن یه میرزن ۸۰ ساله رو دارم یه جا که میشینم زانو هام درد میگیره باید پامو دراز کنم حتی به حد غذا خوردن رو زمین بصورت چهار زانو

و این رو بگم که خونه ما طبقه بالا هست و پله داریم و روزی شاید ۶ یا ۷ بار من پله ها رو بالا پایین میرم

میخاستم کمکم کنید واقعا از الان زوده برام که درد های مفصلی داشته باشم

وزنمم ۴۵ کیلو هستم و قد ۱۵۵