لرزش و بیقراری بعد از زلزله

سلام حدودا حدودا ۲۰ روز پیش بخاطر. ترس از زلزله نصف شب از خواب پریدم و از همون موقع احساس لرزش در سر دارم (پشت سرم و گردن ). و البته در کل بدنم هم این لرز رو مخصوصا موقع خواب و استراحت حس میکنم همچنین عصبی شدم جوری که چشمامو وقتی میبندم پلکام میلرزه مثل حالتی که آدم شدیدا عصبانی هست علت چی میتونه باشه؟