با سلام خدمت شما دوست عزیز
مطمنا با توجه به مسائلی که مطرح کردید لازمه که دلیل واقعی رفتار چک کردن گوشی همسرتون رو در خودتون مورد بررسی قرار بدید. مطمنا باید از خودتون بپرسید که اگه دلیل رفتار من بی اعتمادی من به همسرم هست آیا تا به حال شواهدی برای خیانت در رفتار همسرم دیدم یا ترس من برای از دست دادن رابطه است که من رو به چک کردن گوشی همسرم سوق میده یعنی ترس من از مورد خیانت واقع شدن. به نظر من بایستی در ابتدا ریشه این ترس ها رو در خودتون مورد بررسی قرار بدید و سعی کنید با مراجعه به روانشناس این ترس ها رو در خودتون کم کنید تا رفتار چک کردن در شما کاهش پیدا کرده و آسیبی به رابطه تون نزنه
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید