سلام من سوالی داشتم آیا ممکنه با تخمک غیربالغ پریود شد آخه من تنبلی تخمدان دارم چندماه یکبار پریود میشم با فولیکول نه آیا وقتی پریود میشم تخمکم بالغ شده یا با همون تخمک نابالغ میشه پریود شد؟
سلام
بله این امکان وجود دارد .برای کاهش علائم و نشانه های آن نکات زیر را رعایت نمایید:
- ورزش روزانه داشته باشد
- سبک زندگی خود را تغییر دهید .
- مصرف چربی و کربوهیدرات خود را کاهش بدهید.
- رژیم پرپروتئین و سبزیجات و میوه جات بیشتر مصرف نمایید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید