2794

 سلام. یه چند ماهی هست که میخوام لاغر کنم ولی اصلا نمیشه میخوام در شش ماه 15 کیلو کم کنم البته من یک مدت رژیم رفتم و بیست کیلو کم کردم ولی بازم اضافه دارمو میخوام کم کنم ولی وزنم در استپه و گاهی اوقات پرخوری میکنم اعصابم داغونه روی این قضیه لطفا اگه پیشنهادس دارین بهم بگین ممنون

اطلاعات تکمیلی

سن 18 جنسیت زن شغل محصل وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
پرخوری غیر قابل کنترل نیازمند مشاوره همزمان روانشناس بالینی حوزه اختلالات خوردن و متخصص تغذیه به صورت همزمان و حضوری و بررسی سابقه قبلی شماست

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

تنفر از شوهر نافهم و بی شعور و راه های خلاصی از این تنفر

پاسخ باسلام ميتونم درك كنم احساستون زو اما سوالي كه مطرحه چرا شما كه مستقل از نظر مالي هستيد انقدر وابسته به نظر و رفتار ايشونين ؟ چرا از فردي كه دركي نداره توقع توجه يا برطرف كردن نيازهاتون رو داريد ؟ و ...