پیاده روی در اقدام بارداری

سلام دوست عزیز با توجه به شرح حال شما باید از نظر غلظت خون بررسی شوید  و اینکه بتوانید پیاده روی داشته باشید یا نه  بستگی به وضعیت شما در دوران بارداری دارد واز الان که باردار نیستید  نمی توان نظر قطعی  داد موفق باشید