سلام من از کوچکی سینه هایم خیلی خجالت میکشم اعتماد به نفسم شدیدا پایین اومده خواهش میکنم قرصی یا دار

چظور اعتماد به نفسم را افزایش بدهم؟

پاسخ سلام دوست عزيز قطعا هر فردي داري نقاط ضعف و قوت مختص خود است و سرزنش ها و سركوفت ها چند گفته شود از روي خيرخواهي است تصوير منفي در ذهن افراد جا ميگذارد و تا سالها محكم و قوي باقي ميماند و زندگي را تح...

اعتماد به نفسم بعد از ازدواج کمتر شده

پاسخ سلام دوست عزیز اعتماد به نفس بالای همسرتون باعث شده که شما اعتماد بنفستون کم بشه در واقع شما مشکلی ندارید همسرتان در بعضی موارد بیشتر از حد زببعی هستند مثلا نحوه گذاشتن دمپایی در دستشویی به معنی این ن...

اعتماد به نفسم از بین رفته با وجود دوتا بچه

پاسخ درود بر شما متوجه نشدم منظورتون از اینکه فرمودید چهره‌تون از بین رفته دقیقا چی هست. اما در صورتی که از ظاهر خودتون راضی نیستید، می‌تونید تغییراتی ایجاد کنید که براتون خوشایند باشه و زیبایی و شادابی ر...