2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  احساس بدبختی و ناامیدی در زندگی

احساس بدبختی و ناامیدی در زندگی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 161 بازدید 3 تبادل تجربه

سلام روز بخیر. یه سوال داشتم. از بچگی تا امروز هرگز احساس خوشبختی نداشتم حتی در روز عروسیم. در صورتیکه خیلی ها با مشکلات بدتر از من میجنگند و پیروز میشن اما من همیشه از قبل خودمو بازنده میدونم. اصلا واسه هیچی نمیجنگم. 

خیلی هم خودمو اذیت میکنم مثلا کسی حرفی بهم بزنه از اون یه خنجر میسازم و هر روز با اون خودمو عذاب میدم.

خیلی شخصیت ضعیفی دارم. هرکسی اگه بخواد راحت میتونه با چند تا کلمه زمین گیرم کنه

لطف میکنید منو راهنمایی بفرمایید



اطلاعات تکمیلی

سن 30 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
  • # نا امید
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    سلام وقت بخیر 
    چیزی که شما فرمودین خوشبختی رو حس نکردین این یه حس که در آدمها بنا به تعاریفی که دارن متفاوت هست اینکه ادمها از داشتن موقعیتی احساس رضایت داشته باشن یا نه بستگی به خواسته هاشون داره .هر چه فاصله چیزهایی که دارن با خواسته ها بیشتر باشه نارضایتی بیشتر میشه .مورد بعدی این که شما خودتون به خودتون اعتماد و علاقه ای ندارید که سریع ناراحت میشین بهتر هست روی مهارت خودآگاهی تون کار کنید و به شناخت و پذیرش برسید.

    تجربه شما

    نظرات شما

    جدیدترین پرامتیازترین
    نازنین4444
    نازنین4444
    1398/06/03
    0 پاسخ

    ممنونم

    رقیه_ولی_قیداری
    رقیه_ولی_قیداری
    1398/06/02
    0 پاسخ

    ببنید مثلا ماهی یک میلیون تومان درآمد دارید اما دل تون هرماه یه سفر با هزینه ۳ میلیون میخواد فاصله داشته تون ( درآمدتون ) با خواسته تون (سفر لوکس) همخوانی نداره و باعث ناراحتی تون میشه .مصداق خوشبختی هم میتونم بگم یه نفر با قدم زدن در خیابون یا حرف زدن با یه دوست حس خوشبختی رو تجربه کنه و بگه من خوشبختم اما فرد دیگه حتی با وجود امکانات خیلی بالا هم احساس خوشبختی نکنه .بهتر هست لیستی از داشته هاتون تهیه کنید و ظاهر زندگی خودتون رو با باطن زندگی دیگران مقایسه نکنید.

    نازنین4444
    نازنین4444
    1398/05/30
    0 پاسخ

    ممنون از جوابتون

    میشه بیشتر توضیح بدین که باید چه کار کنم دقیقا.

    لطفا مصداقی تر که متوجه بشم

    مرسی

    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    خودکشی و رهایی از بدبختی

    پاسخ سلام دوست عزیز وقتي كه تا اين ميزان حال شما بد است ميتوانيد با شماره ١٢٣ ، اورژانس اجتماعي و مشاوره هاي بهزيستي تماس بگيريد و يا از يك درمانگر و روانشناس كمك بخواهيد. موفق باشید.

    احساس افسردگی و بدبختی در زندگی مشترک

    پاسخ سلام دوست عزیز به این شیوه نمیشود ادامه داد باید یک فکر اساسی بکنید اول اینکه اگر هیچ حسی به زندگی ندارید زودتر تصمیم خودتان را برای رفتن یا ماندن انجام دهید ما در چنین مواقعی از مراجعین میخواهیم که ی...