سقط خود به خودی در ۴ هفتگی

سلام و وقت بخیر.ببخشید من ۲هفته پیش تو ۴ هفتگی سقط خود به خودی داشتم.میخواستم بپرسم من هفته قبلش مسافرت بودم.کلی هم دوندگی و تحرک داشتم.۲روز،بعد که از مسافرت برگشتم فهمیدم باردارم.سونو رفتم گفتن کمتر از،۴هفته اس.۳ روز،بعدش یک دفعه لکه بینی و فرداش خونریزی داشتم و درد.که هفته پیش سونو گفت سقط کردی تو همون خونریزی.میخواستم بدونم اینکه توی مسافرت حامله بودم و نمیدونستم تحرک و دوندگیام تاثیر میتونه داشته باشه با لکه بینی و خونریزیم؟ممنون و اینکه چند وقت دیگه میتونم اقدام کنم مجدد.تشکر.