سلام خدمت شما دوست گرامی
تفاوت شما وهمسرتون در نیازها وویژگیهای شخصیت بارز ومشخص هست مثلا شما نیاز به عشق ومحبت بالایی دارید در صورتی که همسرتون این نیاز شون در حد پایین تری قرار دارد .از نظرصفات شخصیت هم با توجه به گفته هاتون این تفاوت وجود داره .در کنار اینها مهارتهای ارتباطی ضعیفی دارید وسیاستهای رفتاری رو بلد نیستید.اول از همه سعی کنید قسمتی از مشکلات رابطه را که خودتون در به وجود آمدن آن سهم دارید را برطرف کنید یعنی شناسایی کنید که کجا من رفتار وگفتار وانتظارم اشتباه بوده واون قسمت رو خودم درست کنم مثلا قهر وگریه کردن رفتاری ست که شما باید یک جایگزین بهتر برایش انتخاب کنید .با خلاقیت وسیاستهای رفتاری انتخاب کنید .همسرتون و ویژگیهاش رو خوب بشناسید وببینید بهترین زبان گفتگو با همسرتون چیه .صفات و ویژگیهای آقایون رو بهتربشناسید مثلا زبان محبت کردن مردها با ما خانمها فرق داره. ببینید در کدام قسمت باید تفاوت خود وهمسرتون رو باید بپذیرید مثلا شما فردی اجتماعی هستید وهمسرتون فردی خجالتی واین تفاوت رو اگر تلاش کردی به تعادل برسونید وبا این حال موفق نشدید بهتره که بپذیرید همسر من این ویژگی رو داره وتغییرش هم براش سخته ویا زمان بره.زملنهای مناسبی رو برای گفتگو کردن برای تعارضاتتون انتخاب کنید وبدون موضع گیری وبا کمال انعطاف پذیری سعی کنی با هم صحبت کنید وحرفهای همدیگر رو بشنوید وبه انتطارات منطقی همدیگر پاسخ مثبت بدهید
کتاب ازدواج بدون شکست نوشته ویلیام گلسر رو مطالعه بفرمایی ودر نهایت اگر مشکلاتتون رو نتونستید حل کنید به زوج درمانگر مراجعه کنید تا کمک بیشتر وبهتری دریافت کنید
حلیمه باصفت-خانواده درمانگر
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید