نگرانی از قضاوت خانواده

سلام دوست عزیز

کسی که برای بهتر شدن شرایط خانواده اش تلاش می کند آدم قوی و قابل تحسینی است. کارهر نوعی که باشه کاره و این هیچ ایرادی بهش وارد نیست. حالا اگر افرادی بخواهند که مسخره کنند یا تحقیر کنند یا هر رفتار نادرست دیگه این ضعف اون افراد رو نشون میده. شاید یک ضعفی در درون این افراد وجود دارد که برای آشکار نشدنش دست به رفتار های نادرستی از این قبیل می زنند. شما هم بهتره که بر روی عزت نفس و اعتماد به نفستون کار کنید. به نظر میاد که تایید دیگران برای شما و تصویری که اونا از شما دارن براتون خیلی مهمه، ولی آیا این دیگران در زمان های خوشحالی با شما خوشحالن و زمانی که غم و ناراحتی دارین کار می کنن که این ناراحتی هاتون کم تر بشه؟ آیا به فکر یاری رسوندن به شما هستند یا فقط در حال قضاوت کردن شما هستند.
به شما چند تا کتاب معرفی می کنم و هر کدام که برای شما روون تر بود مطالعه کنید:
1- ایجاد اعتماد به نفس به زبان آدمیزاد
2- اعتماد به نفس دست یابی به آن و زندگی با آن  از باربارا دی آنجلیس
3- روان شناسی عزت نفس اثر ناتانیل براندن
امیدوارم که این کتاب به شما کمک کنه فقط تو خوندن این کتاب ها مداومت داشته باشین و صبر داشته باشین در نتیجه گرفتن.

پایدار باشید