آیا مصرف خودسرانه امگا۳ خطرناک است یا یا چه مزایایی داره خوردنش.من تحت نظر پزشک در بیمارستان دولتی هستم ۶ ماهه باردارم فقط قرص اهن ویتامین دی و مولتی ویتامین میخورم .
بطور کلی مصرف حتی ویتامین ها بطور خودسرانه میتونه عوارض جدی در بارداری داشته باشه مصرف امگا باید بدون جیوه باشه و بهتره امگا۳رو از طریق مواد غذایی حاوی این مواد دریافت کنید مثل ماهی و گردو
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید