2794

چاقی و عدم‌ توانایی در رژیم گرفتن

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 116 بازدید

سلام من روز به روز در حال چاق شدنم قدم ۱۶۴ وزنم ۹۳ لطفا کمکم کنید. رژیم گرفتن برام مشکله

خواهش میکنم کمکم کنید

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۹ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور ورزشی

سلام دوست عزیز تنها راه لاغر کردن و رسیدن به وزن ایده ال با ورزش کردن و رژیم غذایی به دست میاد و این دو مکمل هم هستن و باید همراه هم باشن تا به نتیجه درست برسین 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

عدم‌ پریود ناشی از چیست؟

پاسخ دوست عزیز نتیجه کامل آزمایشات و کزارش سونوگرافی شما باید بررسی بشه تا بشه نظر داد

عدم‌ پذیرش در دانشگاه مورد نظر

پاسخ سلام، امیدوارم به زودی از این شرایط عبور کنید و ادامه مسیر زندگی براتون شاد باشه. مواردی که شما باهاش رو به رو شدید دو مسئله جداست یکی انتخاب مسیر تحصیلی و یکی مواجهه با سرزنش اطرافیان، اما در حال حاض...

عدم‌ تمایل همسر برای حضور در جمع

پاسخ سلام امیدوارم که خوب باشید .ببینید انسان ها با یکدیگر متفاوتند هر آدمی یک مدل زندگی را می پسندد. بعضی از افراد دوست دارند در اجتماع باشند و بعضی دیگر دوست دارند تنها زندگی کنند. به دنبال دلیل رفتار هم...

اقدام به بارداری و عدم‌ تخمک گذاری

پاسخ سلام دوست عزیز باید زیر نظر پزشک معالج خود پروسه درمانی خود را ادامه دهید تا نتیجه بگیرید می توانید زیر نظر پزشک سه دوره از داروهای تحریک تخمک گذاری استفاده کنید موفق باشید