سلام خسته نباشید من سه ماهه که زایمان کردم در ضمن تالاسمی-مینور هم هستم و بچه ام هم شیرخشک میخوره.

سلام مادر گرامی . از اونجایی که شما تالاسمی مینور هستید ، امکان استفاده از مکمل آهن وجود ندارد . بهتر هست که مواد غذایی غنی از آهن مثا انواع گوشت و حبوبات و ویتامین ٣ از سبزیجات و میوه جات بیشتری در کنار منابع آهن استفاده کنید پاینده باشید 🙏🏻