میزان کالری غذای کودک ۲۱ ماهه

با سلام خدمت شما متخصص گرامی، دختر ۲۱ ماهه من با وزن تولد ۳ کیلو و قد ۴۹ الان وزن و قدش زیر نمودار ۹/۵ و ۷۹ است، دکتر اطفال گفت باید روزانه ۱۰۰۰ کالری غذا و خوراکی بهش بدم تا دو سال و نیمگی حداقل ۱۱ کیلو بشه منم تلاش خودمو میکنم و کالری غذاهاشو میشمرم ولی اشتهاش کمه و فقط ۵۰۰ کالری با رضایت میخوره بقیشو باید با کلی بازی و گاهی دعواش کنم که قبول کنه مثلا آخرین قاشق غذاشو بخوره به نظرتون این میزان کالری درسته و آیا نوع تغذیه ای هست که برای حتی ۱۰۰۰ کالری به دخترم بدم منظورم اینه که نیازه برم پیش متخصص تغذیه که برنامه خاصی بده شاید من غذای غنی شده و پرکالری بلد نیستم که فقط تونستم ۵۰۰ کالری روزانه به دخترم میدم درضمن هیچگونه تنقلات و بیسکویت هم بهش نمیدم چون تازه دوست هم نداره تنقلات.

ممنون از پاسخگویی شما محترم