مقدار اسید فولیک در هفته‌ 25

سلام من قرص پریناتال ظهر همراه غذا میخوردم و قرص آهن شبها آزمایش دادم در هفته‌ 24 مقدار هموگلوبینم 11.4 و مقدار هماترکیتم 33.7

دکترم برام دو نوع دیگه قرص آهن نوشت که اولیش که ظهرا همراه پریناتال میخورم که این قرص آهن خودش اسید فولیک ویتامین به دوازده داره شبها هم قرص آهن دیگه میخورم که فقط آهن و ویتامین c هست. میخواستم بدونم من حساب کردم جمعا در این سه قرص من روزانه 1200میکروگرم اسیدفولیک میخورم 

85میلی گرم آهن 

و 12میکرو گرم ویتامین به دوازده

این مقدار برام زیاد نباشه ضرر نداشته باشه ؟