پاسخ سلام ، بین غذا آب نخورید ادویه غذا رو حذف کنید و چربی غذا رو به حداقل برسانید ، هنگام سوزش یک قاشق ماست یا یک لیوان شیر میل کنید ،جهت تهوع از زنجبیل تازه و لیموترش تازه استفاده کنید
سلام. من بدلیل تهوع و استفراغ بارداری و درد و سوزش سردل تا حالا که هفته 16 هستم مکمل پره ناتال نخو
پاسخ سلام کاربر گرامی در صورتیکه کمبودها جدی نباشه با مواد غذایی می تونید نیاز رو برطرف کنید و به مکمل احتیاجی نیست به جای گوشت از مغزها، حبوبات و لبنیات استفاده کنید شاد باشید
متشكرم