دید بد اطرافیان نسبت به گذشته پدرم

سلام. وقت‌تون به خیر

بهتون تبریک میگم که بعد از تموم شدن دانشگاه، شاغل هستید و جویای پیشرفت و شغل بهتر. براتون آرزوی موفقیت دارم. متاسفانه یکی از خطاهای شناختی و باورهای غلط که بین مردم وجود داره، تعمیم دادن افراطی هست. به این معنا که یک مساله، مثلا اعتیاد پدر شما رو ربط میدن به یک مساله‌ی دیگه مثلا اینکه شما هم قرار هست در آینده معتاد بشید! متوجهم که این نوع نگاه چقدر می‌تونه آزاردهنده باشه. در نظر داشته باشید که ما در جهان فقط قادر به کنترل افکار و رفتار یک نفر هستیم: خودمون. شاید بهتر باشه به جای تلاش برای اثبات خودتون به دیگران، همین روش خودتون رو ادامه بدید یعنی طوری زندگی کنید که فکر می‌کنید صحیح هست. دیگران می‌تونن هر طوری مایلند فکر کنند. می‌تونن به افکار کلیشه‌ای خودشون بچسبند یا اینکه بر اساس حقیقت، قضاوتی منطقی درباره‌ی شما داشته باشند.

به خدای بزرگ می‌سپارم‌تون