2794

چهارزانو نشستن

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 312 بازدید 1 تبادل تجربه

راهکار برای چهار زانو نشستن میخوام. از اول نشستنم عادت ندارم. چیکار کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۹ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور ورزشی و حرکات اصلاحی بدن

سلام و عرض ادب برای نشستن به شکل چهار زانو، اگر مشکل ساختاری نداشته باشید، چون بحث تخصصی حرکات اصلاحی هست باید حضورا ارزیابی بشید که بتونیم کمک مناسب و تمرینات مرتبط رو بدیم خدمتتون.


تجربه شما

جواب سوال منم بدید