بارداری وفقر آهن

سلام
مصرف قرص آهن و مولتی ویتامین را فراموش نکنید. از شیره خرما، پسته و حبوبات، انواع گوشتها غافل نشوید. با پزشکتان مشورت کنید. روز خوش