اضطراب و فعالیت زیاد دخترم

سلام مادر عزیز. 

پرانرژی بودن کودک بسیار عالی و نشانه سلامت کودک است. در مورد اضطراب توضیحی ندادید. از کجا تشخیص دادید اضطراب دارد؟ بر اساس چه نشانه هایی؟ اضطراب های مختلف راهکارهای مختلفی دارند. 

اما به طور کلی چند راهکار برایتان مینویسم:

برای کم کردن اضطراب کودکتان باید محیط امن عاطفی ایجاد کنید. اول روابط خود و همسرتان را بهتر کنید در حضور کودک ابراز علاقه کنید و با کلام گرم سخن بگویید.

سپس بر روابط خود با کودکتان تمرکز کنید تا بتوانید ارامش را به او بازگردانید. 

بهترین راه در این سن استفاده از بازی های فعالیتی است که در طول روز حداقل نیم ساعت را به ان اختصاص دهید. 

سعی کنید با محبت با او صحبت کتید و پذیرا باشید و بسیار در اغوشش بگیرید.