مشکل تلفظ در حرف سین

سلام ببخشید تمرین برای اینکه موقع س گفتن زبونم بیرون نیاد چیه و اینکه من دقیق نوک زبونم رو بین دندونام نمیارم فقط وقتی س میگم هم زبونم به دندان پایین میخوره هم بالا. وقتی هم از به طور صحیح تلفظ میکنم یه صدای دیگه تولید میشه پیش گفتاردرمانم رفتم😔 توروخدا یه راهکار بدین وضعیت دندونام درسته دندون بالایی یکم روی دندون پایینه و اینکه درحالت عادی وقتی دهنم بسته ست دندونام روی هم کیپ نیستن