با سلام
اول از همه ببینید چه اتفاقی افتاده که این گونه با شما برخورد می کند.
آیا موضوعی هست که باعث ناراحتی اش شده یا از ابتدا به همین سبک با شما برخورد کرده است؟
در این صورت باید بدانید رفتار شما در نحوه برخورد دیگران با شما موثر است. در واقع شما به دیگران، از جمله همسرتان یاد می دهید چگونه دوست دارید با شما رفتار شود. تاکید می کنم در این رابطه و برای تعیین چهارچوب های رابطه از جمله احترام متقابل، با همسرتان گفت و گو کنید.
خطوط قرمز رابطه را حفظ کنید؛ برای مثال وقتی بی احترامی صورت می گیرد، به جای رفتار متقابل، سعی کنید یادآوری کنید که نباید این کار را انجام دهد و اگر مشکلی هست می توان درباره آن با گفت و گو به نتیجه رسید.
برای رفع سوء تفاهم ها، به دنبال توافق باشید. طبیعی است که در هر رابطه زن و شوهری به دلیل تفاوت هایی که وجود دارد از جمله تفاوت در فرهنگ، سطح تحصیلات، جنسیت، تجربه های گذشته و ... افراد ممکن است درباره برخی مسائل، سلیقه های متفاوتی داشته باشند و این امر، لزوما به معنای نبود تفاهم نیست. حتی در صورتی که درباره موضوعی تفاهم ندارید یعنی نظر و عقیده متفاوتی با همسرتان دارید، ابتدا درباره آن مسئله، در فضایی آرام و با رعایت احترام متقابل، با یکدیگر گفت و گو کنید تا به «توافق» و یا کنار آمدن با آن موضوع برسید.
مهارت حل مسئله را هنگام مواجه شدن با مشکلات تان به کار ببرید یعنی وقتی درباره موضوعی اتفاق نظر ندارید، به آن مشکل به دید یک مسئله نگاه کنید و ببینید چطور می توانید آن را حل کنید.
بیشتر اوقات به دلیل این که می خواهیم بر سر مواضع خود بمانیم یا می خواهیم حتما حرف، حرف خودمان باشد، مشکلاتمان حل نشده باقی می ماند و بی دلیل به آن دامن زده می شود. گاهی روش نادرست در حل مشکلات باعث می شود تا از کاه، کوه ساخته شود.
و در آخر توصیه می شود در مورد روابط و کمک های همسرتان با خانواده اش هرگز مداخله نکنید .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید