با سلام و عرض ادب
دوست عزیز برای تنظیم خواب کودک باید ساعات خواب کودک را درست برنامه ریزی کنید. طبیعی است که وقتی روز زیاد بخوابد شب دیرتر می خوابد. سعی کنید فعالیت بدنی مناسب و بازی در طول روز داشته باشد. ساعات پایانی روز نخوابد تا شب زودتر بخوابد. وقتی در طول شب شیر بخورد و وعده شام هم کامل بخورد نیازی نیست که حتما طی خواب برای شیر بیدار شود.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید