2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  خیانت به همسر و پشیمانی

خیانت به همسر و پشیمانی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 1792 بازدید

 سلام. وقتتون بخیر. من ۱۹ سالمه و یک پسر سه ساله دارم. از اول نامزدی تا چند ماه پیش مدام با شوهرم مشکل داشتیم و درگیری شوهرم بی مسئولیت و بی فکر بود و خیلی ولخرج و سرخوش اصلا به من و پسرم اهمیت نمیداد منم همیشه ناراحت بودم تا اینکه سال قبل به من خیانت کردن ولی تحمل کردمو خودشون پشیمون شدن تو دوران بد خیانت و ناامیدی و امیدی هم به خانواده نداشتم که طلاق بگیرم دوست و پسرعموی شوهرم مدام در فضای مجازی پیام میداند و من میگفتم که از این کارشون خوشم نمیاد و اون فقط گولم میزد که درد و دل کنیم و فلان تا اینکه دیدم وابسته شدم اما ادامه ندادم چون عذاب میکشیدم که بشم یک آدم بد و خیانتکار تا اینکه گفتم نمیخوام هیچ پیامی بدید و اون آدم واقعا مریض بود مدام تهدیدم میکرد که به شوهرت میگم و تهمت میزد که با کس دیگه رابطه داری هر چی گریه میکردم و مدام میگفتم نه بخدا باکسی نیستم میخوام با شوهرم زندگی کنم توجه نمیکرد تا من بلاکش کردم از همه جا و عقده شد. و به شوهرم دروغایی تحویل داده بود که با یکی دیگم و من همه چی رو کامل به شوهرم توضیح دادم و کلی ناراحتی و گریه ولی نه طلاقم داد نه کتکم زد و فقط گفت چون دوست دارم و بهت اعتماد داشتم الانم باهات زندگی میکنم ولی همش ناراحته تو فکر من شب تا صبح صبح تا شب فقط گریه میکنم کمکم کنید آیا شوهرم فراموش میکنه و میتونیم باز زندگی خوب کنیم و من چه کارهایی انجام بدم که شوهرم فراموش کنه ؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۹ جنسیت زن شغل محصل
  • خیانت
  • پشیمانی
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    سلام همراه عزيز ✋🏻

    ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد 

    ميدانم كه شرايط خوبی نداريد و كاملا احساستان را درک ميكنم .اول از همه بهتر است خودتان را ببخشيد نگذاريد احساس گناه بر دوشتان سنگينی كند .يک دفتر برداريد تمام احساسات خود را درون بنويسيد و نقاشی كنيد .خودتان را بيش از قبل دوست داشته باشيد .

    اگر تصميم گرفته ايد به حفظ زندگی مشترک كمک كنيد وقت آن است كه انرژی خود را تماما برای زندگی خود بگذاريد چيزی كه بهتر از آنچه پيش تر داشته ايد،هدايت كنيد .و دوباره برای صميمت ،عشق ،اعتماد و صداقت را در زندگی تان  تلاش كنيد .

    شما به احساسات همسرتان آسيب وارد كرده ايد و ايشون بسيار ناراحت هستند .

    اول از همه اظهار پشيمانی و عذر خواهي كنيد .عذرخواهی صادقانه واقعا معجزه ميكند .مسئوليت رفتار اشتباه خودتان را قبول كنيد و از بهانه آوردن برای توجيه كار خود جدا خودداری كنيد .بگذاريد بداند كه شما پشيمان هستيد .كاملا توضيح دهيد كه دركش ميكنيد و ميدانيد چقدر آسيب ديده اند .جزئيات داستان را به او نگوييد، اما حقايق كلی ماجرا را صادقانه بگوييد .بگذاريد ايشون هم حرف بزنند و كاملا به درد و دل و حرفهايش گوش كنيد .اجازه دهيد هر چه در دل دارد برای شما بگويد.گفتن احساس همسر راه برگشت اعتماد و بهبودی رابطه را آسان تر ميكند .هرگز ترغيب نكنيد كه ايشان موضوع را فراموش كنند .گوش شنوايی برای دردها و رنج های همسرتان باشيد .صادقانه صحبت كنيد و بگوييد ديگر اورا ناراحت نخواهيد كرد.با همسرتان رو راست باشيد .روراستي كامل يعني صداقت .صادق باشيد،يعني اينكه همسرتان از همه احساسات مثبت و منفی ،نقاط قوت و ضعف،برنامه ريزی ،افكار و برنامه ريزی آينده تان مطلع باشد.ديگر به او دروغ نگوييد .در جلب اعتمادش بكوشيد .كاری نكنيد كه همسرتان مشكوک شود.نقاط ضعف رابطه تان را در طول زندگی مشترک شناسايی كنيد و در بدست آوردن مهارتهای لازم برای برداشتن موانع تلاش كنيد .شايد زمانی طول بكشد تا دوباره اعتماد همسرتان رابرگردانيد اما اگر مهارت های زندگی را بياموزيد حتما ميتوانيد. از كتاب و كارگاههای مهارت های زندگی  در اين مسير استفاده كنيد.

    بر اساس نوشته هايتان همه اين مسائل به علت خيانت همسرتان شكل گرفته ،بهتر است اون موضوع را هم علت يابی كنيد تا شكاف هايی كه در زندگی تان گاها از عدم آگاهی نسبت به نيازهای طرف مقابل شكل گرفته است را از بين ببريد و در مسير بهبود رابطه خود را متعهد كنيد .

    اين تعهد بايد واقع گرايانه و مورد قبول طرفين باشد.


                             موفق باشيد🙏🏻🌷

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید