تغذیه و تمایل به غذاهای نانی

درود

دختری هستم ۲۶ ساله وزنم ۴۰ کیلو و قدمم تقریبا ۱۶۲ (یا بالاتر یا پایین تر) و بسیار استخوان ریز و لاغر هستم، غذای برنجی کم میخورم چون کمتر دوس دارم و میل شدید به خوردن غذا های نونی دارم. قبلا برنج میخوردم با اینکه دوست نداشتم ولی سیر میشدم اما به تازگی همراه غذای برنجی حتما باید نون بخورم تا سیر بشم حالا سوال من اینه آیا میل شدید به خوردن غذای نونی و سیر شدن فقط با نون مشکلی درمن وجود داره؟ و توصیه های لازم شما متخصصین عزیز چیست؟