آمپول کزاز در بارداری

من هفته نوزده بارداریم میخواستم بپرسم آمپول کزاز آیا واجبه زده بشه یا میتونیم نزنیم؟ ده سال نزدم نگرانم زدنش مضر باشه برای بچه... 

یک سوالم در مورد مصرف ماهی داشتم میتونم تا آخر بارداری مصرف نکنم آیا برای بچه مضر نیست؟

اگه بخوام مصرف کنم از چه ماهی مصرف کنم؟