توهم بارداری

سلام من بعد از رابطه بدون دخول که هیچ گونه مایع نامزدم به من برخورد نداشت پریود شدم ولی دچار وسواس فکری شدم با اینکه پریود شدم بعد از اون رابطه بازم حس میکنم باردارم هیچ علامتی هم ندارم الانم نزدیک پریود بعدیم هست و همه علائم پریود و دارم ولی نمیدونم چرا فکر میکنم باردارم یک ترس و استرس الکی تو جونمه میشه کمکم کنید ممنون