کنترل زودرنجی

با سلام دوست عزیز من فکر میکنم شما کمی عزت نفستون پایین هست که با قضاوت دیگران انقد درگیر میشید شما باید کارخوب خودتون رو انجام بدید دیگران اگر خواستند شمارو میپذیرن ودرغیر اینصورت انتخاب خودشون رو خواهند داشت .قضاوت دیگران علارغم تصور ما کوچکترین اثری در زندگی ما نخواهد داشت مادامیکه ما به اونها نپردازیم ولی زمانی که تصمیم گرفتیم به قضاوت دیگران بپردازیم موجبات شکنندگی شخصیت خودمون رو فراهم کردیم واما درمورد کتاب لطفا کتاب رشد وافزایش عزت نفس نوشته دکتر مک کی
پاتریک فنینگ ترجمه دکتر مهرناز شهر آرای رو مطالعه کنید کتاب پر محتوا ومفیدی هست .
موفق باشید