پاسخ با سلام همیشه علت کسلی به مشکل خاصی بر نمیگرده و باید از نظر روانشناختی هم بررسی شوید. برای جلوگیری از کسلی و بی انگیزگی باید حتما روزانه یک ساعت وزرش کنید شب ها یک مکمل آهن بخورید و از مکمل رویال ژل...
پاسخ مادر عزیزهمونطور که خودتون فرمودید علت کسل بورنش اینه که نیمه شب از خواب بیدار میشه، باید دنبال علت بیخوابی نیمه شبش بگردید، شایعترین علت این بی خوابی ها اضطراب و استرس هست، ببینید اخیرا چه موضوعی پیش...
پاسخ سلام وقت بخیر به نظر میرسه انگیزه و هدف تون رو از دست داده اید برای بالابردن انرژی تون اهداف جدید تعیین کنید گذشته رو مرور نکنید که حاصلی جز افسردگی نداره در حال زندگی کنید .تمرینات ذهن آگاهی رو انجا...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید