سلام دوست گرامی
شما دچار یک خطای شناختی هستید به نام ذهن خوانی که در این خطای شناختی فرد فکر می کند از فکر طرف مقابل خبر دارد و این در شما دیده میشه و متاسفانه خطاهای شناختی بر روی روابط بین فردی تاثیر منفی دارند
به شما توصیه می کنم در شرایط مساعد از همسرتون دلیل رفتارش رو بپرسید و ببینید ایشون چه فکری دارند. نه این که خودتون پیش داوری کنید
خطاهای شناختی ۱۷مورد هست به شما توصیه می کنم توسط یک مشاور از این تله های ذهنی اگاه بشید تا ناخودآگاه شما روابط شما رو تحت تاثیر قرانده
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید