احساس پوچی در زندگی

سلام وقت بخیر

ببینید این بی حوصلگی ممکنه علل مختلفی داشته باشه باید اول علت یابی بشه .اما میشه با تعیین هدف های کوچکتر و قابل دستیابی تر و تشویق خودتون بعد از دستیابی انگیزه تون بالا ببرید ‌.تغییر ایجاد کنید در زندگی تون از تغییر دکوراسیون خونه تا رنگ لباس .موفق باشید