زمان آزاد شدن تخمک

سلام خسته نباشید ، من حدودا شش ماه پیش به دلیل نداشتن قلب بچه سقط داشتم، الان بعد از شش ماه میخوام اقدام کنم برای بارداری، الان ماه آخر که قرص ال دی میخورم بعد از تموم شدن قرص میخوام اقدام کنم، چطوری روز تخمک گذاریم رو پیدا کنم تا زودتر بارور بشم؟ باتشکر