سلام
پرانتزی شدن به خاطر پوكی استخوان در اين سنين كه احتمالش كم ميباشد
جای نگرانی نيست ولی خب شما بايد پوكی استخوان خود را درمان كنيد
يكی از درمان ها انجام ورزش می باشد ورزش تراكم استخوان را بالا می برد
همچنين بعضی دستگاهای فيزيوتراپی همچون مگنت درمانی بسيار كمک كننده می باشد.
از طرفی بهتر است با يک متخصص تغذيه مشورت بفرماييد برای مصرف غذاهای مناسب. دارو های مناسب همانند كلسيم ويتامين د و... هم كه تحت نظر پزشک مصرف ميكنيد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید