مشکلات و بی هدفی در زندگی

سلام دوست خوبم 

تولد فرزندتان رو تبریک میگم 

حال شما برای من قابل درک هست و باید خدمتتون بگم شاید بخشی از این حالات شما مربوط به مسایل دوران بارداری و زایمان باشه

با توجه به اینکه فرمودید نوزاد دارید نباید مدت زیادی از زایمان شما گذشته باشه

این روحیه شما طبیعی هست و به خاطر تغییر شرایط زندگی، خواب و تغذیه شما میشه 

شما روز های سختی رو گذراندی و باید اجازه بدید خستگی از شما دور بشه و همچنین به شرایط جدید عادت کنید 

ضمن اینکه چیز هایی که شما الان در زندگی دارید برای خیلی ها هدف و آرزو هست 

سعی کنید تنش هایی که بین شما و همسرتان هست رو کاهش بدین و به ایشون ابراز علاقه کنید 

خودتان بهتر از هر کس دیگه میتوانید حال خودتان رو خوب کنید 

کتابهایی در زمینه تفاوت مردان و زنان مطالعه کنید 

کتابهایی در مورد بهداشت و سلامت روانی و همچنین موضوعاتی مثل روشهای بهبود روابط زناشویی میتونه به شما کمک کنه