پارگی رباط مچ پا

سلام

وقت بخير

از روند درمانتان واهمه نداشته باشيد

اصل تشخيص است كه خداروشكر پارگی رباط بوده و اكنون درمان مربوطه را دريافت ميكنيد

در ابتدای كار با كم كردن فشار های وارده به مچ التهاب و ورم را كم ميكنيم كه ترميم سريع تر شود

در مرحله دوم بعد از باز كردن گچ كم كم وزن اندازی و به دست آوردن دامنه كامل مچ پا شروع می شود و در ادامه تمرينات پيشرفته و تمرينات تعادلی داده می شود

انجام فيزيوتراپی به صورت مرتب بعد از آسيب های ليگامان های مچ پا بسيار ضروری و لازم است

بعد از باز كردن گچ می توانيد با يخ گذاشتن روی محل آسيب به كاهش التهاب كمک كنيد