تاثیرات مورد تعرض قرار گرفتن در کودکی

سلام. خانوم دکتر شاطریان من همونیم که چند وقت پیش مشکل داشتم گفته بودم توی بچگی با نقطه حساس بدنم شوخی شده بود و من الان حس بدی دارم بهش و شما چند تا راهکار پیشنهاد داده بودید بهم اما متاسفانه وقتی عصبی میشم نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم و به خودم آسیب میزنم تازگی ها وقتی دخترم رو میبرم حموم و بدنشو میبینم حس بدی بهم دست میده دلم میخواد محکم گازش بگیرم یا نیشگونش بگیرم خیلی بهم فشار میاد تو رو خدا بگید چطور میتونم خلاص بشم از این وضعیت .