نخوابیدن کودک در اتاق خود

سلام دوست عزیز. 
علت ترس دخترتان برای ارائه راهکار صحیح ضروری است. اینجا توصیه هایی کلی برای شما مطرح میشود. ابتدا نزدیک اتاق یک چراغ کم نور را روشن بگذارید. شبها کنارش بمانید مثلا برایش کتاب بخوانید تا بخوابد. سپس بعد از چند شب برایش زمان حضور و ماندن در اتاقش قبل از خواب را کاهش دهید. در اتاقش از موسیقی ملایم و داستان های صوتی بگذارید تا در عدم حضور شما گوش کند. کم کم مدت حضورتان در اتاقش را کاهش دهید.