اختلال خواب و وحشت شبانه

فقط شبها اينجوری ميشم و تو خواب روز مشكلی ندارم البته نه هرشب. حدودا دو سه ساعت بعد از اينكه خوابم برد. مثلا اگر ساعت يک بخوابم حدودا ساعت سه و چهار اينجوری ميشم. وقتی اينجوری ميشم بله در طی روز حس خواب آلودگی بهم دست ميده اما اگه راحت بخوابم نه مشكلی ندارم در طول روز. وقتی اينجوری ميشم خوابم و بيدار نيستم ولی شوهرم ميگه اون لحظه چشمات بازه و به سقف نگاه ميكنی و تكون نميخوری. اون لحظه اصلا هوشيار نيستم. وقتی شوهرم صدام ميزنه و لامپ را روشن ميكنه تازه بيدار ميشم. احساس خفگی ندارم ولی تپش قلبم بالا ميره و از ترس بدنم ميلرزه و ساعتها بعدش خوابم نميبره. خوابم منظم هست و حس سنگينی رو سينه ام روهم ندارم. ميدونم بختک نيست چون علائمشو خوندم. علائمم خيلی شبيهه وحشت شبانه است. خيلی  كم دچارش ميشم اما ترسم اينه مثل قبل باز مدام سراغم بياد.

ممنون از زحماتتون.