اضطراب و فرار از جمع

سلام من مدت دوساله که از جمع فراریم و وقتی تو یه جمعی میرم دست و پام میلرزه و گریه میکنم برای همین به زور در جمعی میرم درحالیکه اصلا قبلا اینجوری نبودم اینم بگم من مدت چهارساله دور از خانواده تو یه شهر غریب زندگی میکنم چندبارم روانپزشک رفتم یه سال هم دارو خوردم ولی اصلا خوب نشدم ممنون میشم بگین چرا اینجوری شدم