شستشوی دستگاه تناسلی در زمان پریود

سلام.خسته نباشید.هنگام قاعدگی واژن رو با آب بشوریم بهتره یا با دستمال

(آخه  میگن موقع پریودی دهانه رحم بازه و رحم تمام مواد رو جذب میکنه و خوب نیست برید حمام یا نوار بهداشتی رو باید هر روز حداقل سه بار عوض کرد چون نوار بهداشتی یه مواد شیمیایی داره و اگه رحم جذبش کنه خوب نیست)

میخوام ببینم وقتی بعد دستشویی میخوام خودمو پاک کنم با دستمال پاک کنم یا با آب  بشورم؟