با سلام. هفته ٢٦ بارداری هستم و عضلات پشت ساق پام ميگيره همش مخصوصا پای راست. ميگن از كمبود منيزيومه. من ٢٠ روز ديگه نوبت دكتر دارم. اين گرفتگی و كمبود منيزيوم مشكلی واسه جنين ايجاد نميكنه تا ٢٠ روز ديگه برم دكتر دير نميشه؟
سلام
از نظر غذایی بیشتر به خودتان برسید. مغزها و سبزیجات با برگ تیره را بیشتر مصرف کنید و در صورت صلاحدید پزشک از مکمل های مورد نظر کمک بگیرید. تا زمان ملاقات با پزشک موارد بالا را رعایت کنید. روز خوش
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید