تلویزیون نگاه کردن کودک یک ساله

با سلام روزتون بخیر. می خواستم راجب مضرات نگاه کردن تلویزیون بدونم پسرم یک سال و سه ماهشه و اینکه من تنها هستم دور از خانواده حتی همسرم هم نیست .بعضی وقتها واقعا کم میارم نمی دونم باید چجوری سرشو گرم کنم اینجا هم هوا خیلی گرم شده بیرون نمیشه زیاد ببرمش می خواستم بدونم روزی چقدر مجاز هست تلویزیون نگاه کنه . ؟