2794

نوشیدن ۸ لیوان آب در روز

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 63 بازدید 1 تبادل تجربه

سلام و وقت بخیر

اینکه میگن روزی ۸ لیوان برای سلامت بدن لازمه خب من تمام آنچه که مینوشم بلافاصله دفع میشه

گتجایش کلیه هام کمه میخوام ببینم با این حساب بازم تاثیر داره یا نه ؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۱ جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام
کلیه ها وسیله تصفیه خون هستند و نه ذخیره آب، لذا نگران نباشید و 8 تا 12 لیوان آب را مصرف کنید. 

تجربه شما

پیشنهاد می کنم 8 تا 12 لیوان آب تصفیه شده بخورید چون آب لوله کشی بیش تر از نصفش ناخالصیه و مصرف زیادش سنگ کلیه میاره