با سلام و عرض ادب
دوست عزیز شب قبل از خوابیدن تغذیه مناسب داشته باشد تا گرسنه نباشد. مواردی که اشاره کردید مثل دما و لباس مناسب رعایت شود. اینکه در طول روز بخوابد ایرادی ندارد ولی زمان و مدت آن مهم است که به خواب شب نزدیک نباشد و طولانی مدت نخوابد و بعد از خواب هم با بازی انرژی کودک تخلیه شود تا خسته شود و شب خواب بهتری داشته باشد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید