سلام دوست عزیز
شما چهار سال است ازدواج کرده اید و یک فرزند ده ماهه دارید و احساس نامیدی دارید و در روابط زناشویی نیز دچارمشکلاتی هستید
اجازه بدید اول به مسئله زوجیت و فلسفه ازدواج بپردازیم
زوجیت کارکردهای متفاوتی دارد. یکی از این کارکردها آرامش است اساسا آرامش گمشده همه انسانهاست .کارکردهای دیگر ارضای نیازهای روانی است که در مرد و زن این نیازها کمی متفاوت است و هر فردی نیازهای منحصر به فردی دارد برای مثال نیاز روانی مردها ارضای نیازهای جنسی-احترام -استقلال-حمایت خانوادگی -تحسین و نیازهای روانی زن محبت-گفتگو-صداقت-تعهد-حمایت مالی همون طور که عرض کردم این نیازها منحصر به فرد هستند. ببینید نیازهای شما چیست و نیازهای همسرتون چیست و چقدر این نیازها در رابطه شما ارضا می شود به این دلیل که ازدواج کانون ارضای نیازهاست وقتی این نیازها ارضا نمی شوند تعارضات بیشترمی شود.
در رابطه با تعامل و گفتگو هم بهتر هست تلاش کنید زمان مناسبی رو برای گفتگو با همسرتون انتخاب کنید. و اسم اون گفتگو رو گفتگو همدلانه بگذارید و احساس خودتون رو با همسرتون در میان بگذارید. و فکر پشت احساستون رو بگید. و بعدبه ایشون بگید این فکر شماست و می تونه درست نباشه و بعد خواسته تون رو بگید و از ایشون برای شنیدن حرفهاتون تشکر کنید
و هنگام صحبت همسرتون به صورت پذیرا و شنوا به صحبت های ایشون گوش بدید
و سهم خودتون رو در رسیدن به اینجای رابطه پیدا کنید که اگر رابطه شما به اینجا رسیده چقدر شما سهم داشتید و چه اشتباهاتی داشته اید اگر شما سهم خودتون رو بپذیرید حداقل پنجاه درصد به بهبود رابطه کمک کردید
در رابطه با احساس نامیدی، شما تمام نشده اید. بهتره با یک مشاور در تماس باشید ایشون به شما کمک می کنند. مهارتهایی رو کسب کنید و از خودتون مراقبت کنید و احساس بهتری رو تجربه کنید
براتون آرزوی آرامش دارم
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید