چرخش جنین با حرکات ورزشی

سلام  بهتره شما فعالیت روزانه و ورزش و پیاده روی داشته باشید  ورزش خاصی که باعث چرخش بشود وجود ندارد ولی ورزش های معمول بارداری و فعالیت های روزانه خود را داشته باشید تا آخرین لحظه احتمال چرخش وجود دارد اگرچه این احتمال کم می شود ولی صفر نیست برخی از افراد مانورهایی روی شکم انجام میدهند که باعث چرخش جنین می شود که من شخصا با این روش ها مخالفم چون عوارض خاص خود را دارد