سلام و خسته نباشید من مرد هستم 30 سال سن دارم وزنم 70 قد 164 می باشم می خواهم در ماه رمضان وزن کم کنم می خواستم یک برنامه رزیم غذایی بدهید برای ماه مبارک رمضان
اطلاعات تکمیلی
متخصص تغذیه
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید